Notiser

Nyhet: Frisksportkvarten

Vi vill underlätta och uppmuntra till aktivitet och rörelse i "stanna hemma-tider"! Varje vecka ger vi tips på en "frisksportkvart" – något du kan göra för din egen skull en kvart om dagen eller så ofta du kan och vill.

Frisksportaren Arne Tammer blev välkänd genom sitt uttryck "Ge mig en kvart om dagen!". Nu går vi i hans fotspår och uppmanar till att göra något bra för dig själv en kvart varje dag (eller så ofta du vill och kan)! Det kan till exempel vara någon typ av fysisk rörelse eller att lära sig något nytt!

Varje vecka tipsar vi om en ny frisksportkvart, allt från träningspass till jonglering. Du hittar "Frisksportkvarten" via vårt youtubekonto: KLICKA HÄR! eller via vårt facebookkonto: www.facebook.com/frisksport

Skrivet: 8 Februari, 12:28 av Sara Brunskog

Tillbaka