Notiser

Frukt och grönt förlänger livet

Personer som äter mycket frukt och grönsaker löper mindre risk att dö i förtid, särskilt i hjärt-kärlsjukdomar. Det visar en sammanställning av 16 studier i Asien, USA och Europa, som publiceras i British Medical Journal, skriver. Foto: frukt

Men bara till en viss gräns. Fem portioner om dagen är den optimala mängden, därefter har
extra grönt inga effekter på livslängden, enligt forsk-arna.

Källa: UNT

Skrivet: 7 Oktober, 14:19 av Webbredaktör

Tillbaka