Frisksportkalendern

Frisksportmästerskap i trampolin

9 December (10:00 - 13:30)

Info om arrangemanget:

Datum: 9 december
Plats: Råssnässkolans gymnastiksal, Motala
Ålder: Ingen åldersgräns
Kostnad: Ingen avgift
Anmälan till mats.johansson@frisksport.se senast 18 november. I anmälan ska namn, klubb, ålder och i vilken klass man vill tävla anges.
Frågor besvaras av Sara Johansson på sara.johansson@frisksport.se eller 070-554 97 66

Schema:

10.00    Inhoppning
11.15    Inmarsch
11.30    Klass 6    (serier, se nedan)
12.00    Klass 5    (serier, se nedan)
12.30    Klass 4    (serier, se nedan)
13.00    Prisutdelning och avslutning

Obligatoriska serier:

Klass 6
1. Mage
2. Upp till stå
3. Grek
4. Sitt
5. Halvvändning sitt
6. Upp till stå
7. Pik
8. Rygg
9. Upp till stå
10. Hel piruett

Maximal svårighetsgrad på andra serien är 1,5.

Klass 5
1. Halvvändning till mage
2. Upp till stå
3. Grek
4. Rygg
5. Pullover
6. Pik
7. Sitt
8. Halvvändning till stå
9. Gruppering
10. Volt/Barany

Maximal svårighetsgrad på andra serien är 2,5.

Klass 4
Minst 3 övningar ska ha minst 270° voltrotation.
Kravövningar som ska ingå i den första serien:
1. En övning som landar på mage eller rygg.
2. En övning som stata från mage eller rygg (i kombination med krav 1).

Ingen maximal svårighetsgrad.

Tillbaka