Frisksportande minskar cancerrisken

Att vara frisksportare är ett bra val när det gäller att minska risken att drabbas av cancer. Att äta hälsosamt, motionera och undvika alkohol och tobak påverkar risken, även om man aldrig kan skydda sig helt.

Läs mer...

Megarolig Megahelg

I november arrangerades Megahelgen i Värnamo. Megahelgen är en helg fylld av träning, frisksportare, skratt, trampoliner och kompisar.

Läs mer...

Fysisk aktivitet stärker din hjärna

Överläkaren Anders Hansen vill att alla ska veta om fördelarna med fysisk aktivitet och säger att det viktigaste du kan göra för din hjärna är att röra på dig.

Läs mer...

Tusen frisksportare på riksläger

I somras arrangerades frisksportarnas årliga riksläger. Lägerplatsen är olika från år till år och 2016 bjöd Göteborgs frisksportdistrikt in till Sätila.

Läs mer...

Frisksportarnas Fjällvecka i Bruksvallarna

26 mars - 2 april 2017 åker vi på en frisksportresa till Härjedalen. Välkommen att anmäla dig till en vecka fylld av skidåkning och gemenskap!

Läs mer...